Prvo pravilo nogometa je da igrač ne smije dodirnuti loptu rukama ili rukama. No, vratari mogu dodirnuti loptu rukama. Vratarima je dopušteno koristiti ruke samo unutar kaznenog prostora. Izvan kaznenog prostora podliježu istim pravilima kao i vanjski igrači. Kada se igraču pokaže crveni karton, on ili ona mora odmah napustiti teren. Nakon što je utakmica izjednačena, penali se koriste za odlučivanje pobjednika.
Osim pravila koja reguliraju korištenje ruku, nogometaši moraju nositi posebnu opremu. Uniforme mogu biti kratke ili dugačke. Od igrača se često traži da nose majicu s brojem. To može pomoći gledateljima i sucima da identificiraju igrače. Uniforma je korisna i pri donošenju brzih odluka. Na primjer, igrač koji dodirne loptu rukama se kažnjava slobodnim udarcem. Osim uniforme, igrači moraju imati i kocke.
Vratarima su potrebne posebne rukavice za zaštitu zapešća tijekom igre. Vratarske rukavice dobar su izbor za ovu ulogu jer podupiru zapešća dok prstima omogućuju slobodno kretanje (više informacija). Nogometnoj momčadi potrebna je boca vode jer igrač provodi puno vremena trčeći okolo i naprežući energiju tijekom utakmice. Većina igrača si može priuštiti nogometne hlačice za manje od 20 dolara. Ako želite biti blistavi, možete ih kupiti za nekoliko dolara više.